Lão hóa da: Nên quan tâm từ độ tuổi nào?

Rất nhiều người vẫn lầm tưởng rằng, phải qua đến tuổi 25 thì mới cần quan tâm đến các vấn đề chăm dưỡng chống lão hóa. Nhưng không, đây là độ tuổi mà các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ rệt, còn độ tuổi để bắt đầu chống lão hóa thì……….càng sớm càng tốt. Ngay cả việc ăn uống điều độ, healthy từ khi còn là một đứa trẻ, hay việc bôi kem chống nắng cho trẻ em khi ra ngoài cũng đều là những hoạt động chống lại những gốc tự do từ môi trường.

Lão hóa da: Nên quan tâm từ độ tuổi nào?

Các dấu hiệu của làn da lão hóa:

Da khô và sần hơn

Theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên của da sẽ bị sụt giảm về cả số lượng lẫn chất lượng, làm cho da mất đi sự mịn màng vốn dĩ.

Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu

Đây là các dấu hiệu tiếp theo nếu làn da không được dưỡng ẩm đúng và đủ ở độ tuổi 25. Xa hơn, khi không được cấp đủ ẩm trong một thời gian dài, hàng rào bảo vệ da sẽ bị suy yếu yếu và da sẽ rất dễ bị tác động bởi các tác nhân gây lão hóa từ môi trường lẫn trong cách chăm sóc/sinh hoạt hằng ngày, gây ra nám và các nếp nhăn

Da mất độ đàn hồi

Nhờ vào Collagen và Elastin, làn da sẽ căng mọng và có sức sống. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình sản xuất Collagen và Elastin cũng bị chậm đi và giảm chất lượng, mặt khác, những yếu tố gây lão hóa vẫn không thay đổi, dẫn đến sự mất đàn hồi và chảy xệ của làn da.

Lão hóa da: Nên quan tâm từ độ tuổi nào?

Dễ thấy các dấu hiệu mệt mỏi (da xỉn màu, quầng thâm, bọng mắt) khi thức khuya

Ở độ tuổi 25 trở đi, giấc ngủ chính là chìa khóa chống lão hóa quan trọng hàng đầu. Mọi nỗ lực skincare bài bản đến đâu cũng không quan trọng bằng một giấc ngủ sâu.

Vùng mắt xuất hiện các vết chân chim, bọng mắt rõ hơn

Lớp da mỏng quanh mắt là vùng da thể hiện các dấu hiệu lão hóa nhanh nhất trên khuôn mặt, nó có thể xuất hiện từ độ tuổi 20 nếu bạn không dưỡng ẩm đúng cách cho vùng này.

Lão hóa da: Nên quan tâm từ độ tuổi nào?

Những cách chống lão hóa, níu giữ thanh xuân hiệu quả

Nuôi dưỡng da từ bên trong:

Đây là việc tối quan trọng để tăng cường các chức năng tự nhiên của da – một cách hiệu quả dài lâu. Tập thể dục đều đặn để kích thích, tăng tuần hoàn máu và các hoạt động chuyển hóa, trao đổi chất cho da. Bổ sung các Vitamin thiết yếu cho da như Vitamin C, Vitamin E và Collagen thông qua dạng uống là những phương pháp phổ biến. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết.

Đào thải độc tố (Detox) thường xuyên:

Đừng chỉ Detox da mặt, mà hãy thực hiện Detox cơ thể mỗi 3 tháng/lần. Bạn có thể tham khảo các chế độ Eat Clean hoặc các phương pháp Detox bằng nước hoa quả quen thuộc. Độc tố được đào thải thì các cơ quan trong cơ thể cũng làm việc hiệu quả hơn, vừa đẹp da vừa tránh được bệnh tật. Bên cạnh đó, đừng quên uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Sử dụng các sản phẩm “hoạt tính” hơn cho da:

Mỹ phẩm cũng được phân dòng cho từng độ tuổi khác nhau. Ở độ tuổi 25, hãy làm quen với các sản phẩm chứa Vitamin C, Niacinamide, Ceramide, AHA/BHA, Trà xanh, Curcumin (nghệ), Matrixyl 3000…; còn ở ngưỡng tuổi 30, hãy tin tưởng vào các thành phần có thể lấp đầy và cải thiện nếp nhăn như: Retinol, CBD, Argireline, Cu (Đồng), Peptide và các sản phẩm chiết xuất tế bào gốc chuyên sâu.

Lão hóa da: Nên quan tâm từ độ tuổi nào?

Nguồn: thefourvn

Các sản phẩm chống lão hóa/nâng cơ da hiệu quả được khuyên dùng:

LIST SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *